Un accompagnement pour...


Définir des objectifs motivants,


Prendre du recul sur sa situation,


Passer à l'action !

Un accompagnement pour...


Définir des objectifs motivants,


Prendre du recul sur sa situation,


Passer à l'action !

Un coaching sur mesure

Entretiens individuels

Des entretiens individuels pour faire le point sur votre situation, définir vos priorités, déterminer votre objectif et comment l'atteindre.

Ateliers

Des ateliers en petits groupes pour se nourrir de la réflexion collective, envisager des solutions différentes, se sentir soutenu… Mais aussi pour travailler à plusieurs sur des thématiques spécifiques : comprendre son mode de fonctionnement, mieux gérer ses émotions, développer la confiance en soi…

Ludo-coaching

Du ludo-coaching  pour plus de légèreté et de spontanéité, mais aussi pour découvrir d’autres pistes à explorer, être stimulé, et s’étonner de soi-même.

A qui s'adressent ces accompagnements ?

Je veux changer de mode de vie

Qu’est-ce que ça implique ?
Par quoi je commence ?

Je veux passer à l'action

Je veux effectuer un changement, passer à l’action, mais je n’y arrive pas seul. Comment j’établis et me tiens à mon plan d’actions ?

Un changement m'est imposé

Comment m’adapter à cette nouvelle situation ? Quelle est ma marge de manœuvre, mon espace de liberté pour réaliser mes objectifs ?

Je suis aidant familial

Dans ce quotidien surchargé, quelle place reste-t-il pour mes objectifs personnels ?

Je suis nouvellement retraité(e)

A la retraite, je souhaite redéfinir des objectifs qui ont réellement du sens pour moi. Comment je m’y prends ?

Je suis une personne âgée

En tant que personne âgée, comment réaliser mes projets en prenant en compte ma santé ?

Un premier entretien téléphonique vous permettra de savoir comment nous pouvons travailler ensemble.