Coaching personnel et professionnel


Donner du sens à sa singularité et passer à l'action


Coach en développement personnel et professionnel


Donner du sens à sa singularité


Et passer à l'action


Le coaching, une méthode d'accompagnement

Un coach en développement personnel et professionnel considère la personne dans sa globalité, en prenant en compte tous les domaines de sa vie (personnelle, professionnelle, sociale, familiale). Sensibilisée aux différences, convaincue que la singularité de chacun est une richesse, chaque parcours sera unique dans son déroulement et ses modalités. Cette démarche dynamique s’appuie sur les ressources et les potentiels de chacun.

Dans un coaching, on s’intéresse à la résolution du problème plus qu’à sa cause. L’accompagnement est donc davantage tourné vers le présent pour construire le futur, que vers le passé.

Un coach est un facilitateur, formé à des techniques particulières, qui ne vous propose pas un unique chemin à suivre, mais qui vous aide à dessiner le vôtre. Je m’engage à mettre tous les moyens en œuvre pour que vous trouviez vos solutions et deveniez autonome dans la réalisation de vos objectifs.

sens évasion

 

Donner du sens à sa vie personnelle et/ou professionnelle

Se fixer un objectif motivant et réaliste

Se donner les moyens de l’atteindre

Un accompagnement personnalisé

Entretiens individuels

Des entretiens individuels pour faire le point sur votre situation, définir vos priorités, déterminer votre objectif et comment l'atteindre.

Ateliers

Des ateliers en petits groupes pour se nourrir de la réflexion collective, envisager des solutions différentes, se sentir soutenu… Mais aussi pour travailler à plusieurs sur des thématiques spécifiques : comprendre son mode de fonctionnement, mieux gérer ses émotions, développer la confiance en soi…

Ludo-coaching

Du ludo-coaching  pour plus de légèreté et de spontanéité, mais aussi pour découvrir d’autres pistes à explorer, être stimulé, et s’étonner de soi-même.

Un coaching personnel et professionnel,
pour qui et pour quoi ?

Un changement m'est imposé

Comment m’adapter à cette nouvelle situation ? Quelle est ma marge de manœuvre, mon espace de liberté pour réaliser mes objectifs ?

Je suis aidant familial

Dans ce quotidien surchargé, quelle place reste-t-il pour mes objectifs personnels ?

Je suis nouvellement retraité(e)

A la retraite, je souhaite redéfinir des objectifs qui ont réellement du sens pour moi. Comment je m’y prends ?

Je suis une personne âgée

En tant que personne âgée, comment réaliser mes projets en prenant en compte ma santé ?

Je veux changer de mode de vie

Qu’est-ce que ça implique ?
Par quoi je commence ?

Je veux passer à l'action

Je veux effectuer un changement, passer à l’action, mais je n’y arrive pas seul. Comment j’établis et me tiens à mon plan d’actions ?

Un premier entretien téléphonique vous permettra de savoir comment nous pouvons travailler ensemble.